通过 Runnify 实现您的跑步目标
Runnify 是一款综合性的跑步应用程序，旨在为各级跑者提供个性化的训练计划，涵盖 5K、10K、半程马拉松和马拉松等不同距离。它强调安全的跑步实践和持续的改进，满足初学者和经验丰富的跑者的需求。用户可以期待一个量身定制的每周训练计划，包括热身、主要训练和放松例程，确保全面的训练方法。
该应用程序允许用户与 Garmin 和 Polar 等跑步设备同步，能够详细跟踪锻炼，包括距离、速度和心率。Runnify 的训练计划基于科学方法和专业教练的见解，专注于改善跑步技巧和表现，而不依赖于算法。使用 Runnify，跑者可以自信地追求他们的目标，提升他们的跑步体验。
